保持室內(nèi)空氣的清潔

       現(xiàn)代社會中，人的一生平均有超過60%的時間是在室內(nèi)度過的，這個比例在城市里高達(dá)80%－90%。因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量與人體健康的關(guān)系十分密切。

有關(guān)專家介紹說，家庭室內(nèi)空氣污染主要包括兩大類：一類是氣體污染物。如廚房煮飯炒菜產(chǎn)生的一氧化碳、氮氧化物及強(qiáng)致癌物；室內(nèi)裝飾材料、化妝品、新 家具等散發(fā)出的有毒有害物質(zhì)，主要有甲醛、苯、醚酯類及三氯乙烯、丙烯腈等揮發(fā)性有機(jī)物，以及氡氣、“嘎瑪”射線輻射等；還有人本身也是空氣污染源之一， 有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每人每天呼出約500升二氧化碳?xì)怏w，人的皮膚散發(fā)的乳酸等有機(jī)物則多達(dá)271種。據(jù)測定，居室內(nèi)一支香煙的污染比馬路上一輛汽車的污染對 人體的危害還要大。

另一類是微生物污染物。如細(xì)菌、病毒、花粉和塵螨等。室內(nèi)潮濕的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室內(nèi)空氣。真菌在大量繁殖的過程中，還會散發(fā)出令 人討厭的特殊臭氣。這些生物污染可以引起房屋使用者的過敏性疾病及呼吸道疾病等健康損害。因此，可以說“家庭環(huán)保”的重點就是要消滅這些污染來源，這樣不 僅對家庭成員的健康提供了保證，同時也會減少對外部環(huán)境的污染。

下面向您介紹一些改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法：

首先，在您裝修房屋的時候，要選擇帶有環(huán)境標(biāo)志的綠色裝飾材料。選擇的大芯板應(yīng)該是粘合劑不含苯二苯甲醛的；地板材料的甲醛含量應(yīng)該達(dá)到揮發(fā)到穩(wěn)定于 每立方米0.12毫升以下；陶瓷瓷磚的放射性應(yīng)該是*大理石的放射性標(biāo)準(zhǔn)；涂料應(yīng)該選水性涂料；塑鋼等也應(yīng)是正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的。您可以向中國建筑裝飾協(xié)會 等單位咨詢這方面的詳細(xì)情況，也可以請室內(nèi)監(jiān)測中心的人員來檢測室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

其次，要充分發(fā)揮抽油煙機(jī)的功能。無論是炒菜還是燒水，只要打開灶具，就應(yīng)把抽油煙機(jī)打開，同時關(guān)閉廚房門，把窗戶打開，這樣有利于空氣流通，消除污 染物。馬桶沖水時放下蓋子，平時不用時盡量不要打開。水箱中使用固體緩釋消毒劑，并選用安全有效的空氣消毒產(chǎn)品來凈化空氣。此外，在打掃衛(wèi)生時，有條 件的使用吸塵器，或者用拖把和濕抹布。如用掃帚，動作要輕，不要把灰塵揚起加重空氣污染。雞毛撣子容易造成“灰塵轉(zhuǎn)移”，不用。地毯很容易吸附塵 土和蟥蟲、霉菌孢子等，又難以清洗，會使人產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如皮膚瘙癢、打噴嚏等，盡量不使用地毯。

使用空調(diào)的家庭，能啟用一臺換氣機(jī)。其中換熱器效率較高者為佳，有的換熱效率可達(dá)70%左右，所排出的冷風(fēng)可以有效地將從室外抽入的熱新風(fēng)冷卻， 既可使室內(nèi)空氣保持新鮮，又可大幅度節(jié)約能源，減少家庭的電費開支，是一種兩全其美的選擇。另一種有效的辦法是使用空氣凈化器，常見的凈化器類型有如下幾 種：
（1）靜電式室內(nèi)空氣凈化器（主要用于可吸入顆粒物的凈化）；
（2）復(fù)合式 室內(nèi)空氣凈化器（主要用于可吸入顆粒物和氣態(tài)污染物的凈化）；
（3）過濾式室內(nèi)空氣凈化器（主要用于可吸入顆粒物和氣態(tài)污染物的凈化）；
（4）凈化性涂料（如納米涂料用于氣態(tài)污染物的凈化）。

要保持居室空氣新鮮潔凈，zui有效、的辦法就是經(jīng)常通風(fēng)換氣。開窗通風(fēng)要選擇合適的時間，一般上午十點或下午三點，開窗通風(fēng)半小時，就能使室內(nèi)的 空氣進(jìn)行交換。當(dāng)然，如果外面空氣污染很嚴(yán)重，就暫時不要開窗。如果有時間、有條件，經(jīng)常到空氣清新的自然中去呼吸新鮮空氣。

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