ELISA試劑盒的平衡和適量的供應是健康的前提，缺任何一種，都會影響人體的免疫系統和其他功能，使人處于亞健康狀態，容易遭受疾病的侵襲。說它重要，但并非就得大補特補，凡是重要的東西就要補，這幾乎已成為國人健康意識的誤區。
市場上宣傳具有保健作用的人血清素/血清胺ELISA試劑盒 片，可以適當吃一些，但不能作為獲取人血清素/血清胺ELISA試劑盒 的主要來源，即使吃了也未必會被身體吸收，除非人體十分缺乏。和鈣片、維生素片一樣，人血清素/血清胺ELISA試劑盒 片也只適合一些特殊人群，包括生長發育期的青少年及腦力勞動者、孕產婦、免疫力低下者，但也不主張*吃，還是食補。醫院里，除了以上人群，醫生很少開口服人血清素/血清胺ELISA試劑盒 片。
食物中，各種魚類中人血清素/血清胺ELISA試劑盒 含量zui為豐富，如鱔魚、泥鰍、墨魚，另外雞肉、凍豆腐、紫菜、花生、杏仁、香蕉以及新鮮果蔬、動物內臟中的人血清素/血清胺ELISA試劑盒 也比較多。
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